Taller "Vivir desde la Autencidad"

Descubre cómo desprenderte de las máscaras ocultas que te

limitan a vivir desde tu verdadera autenticidad

¿Por qué nos cuesta tanto ser auténticos y mostrarnos tal como somos ante los demás?

En este evento encontrarás respuestas a ésta y otras preguntas, y explorarás un camino hacia la autenticidad, especialmente si…

• Has explorado diversas terapias pero aún no consigues ser realmente auténtico. Por más que lo intentas parece que te quedas en el mismo lugar, y no logras vivir desde esa autenticidad que tanto anhelas.
• Te resulta difícil conectar de manera auténtica con los demás. Sientes que llevas máscaras que no puedes quitarte, por miedo a mostrar tu verdadero yo.
• Te gustaría ser más abierto/a y vulnerable, pero el temor al rechazo o al abandono te mantiene en guardia, evitando que te muestres tal y como eres.
• Eres consciente de que se repiten los mismos patrones en tus relaciones. Reconoces esos comportamientos que te alejan de los demás, pero aún así, te resulta difícil romper el ciclo.
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Durante 3 horas, nos enfocaremos en trabajar especialmente en:

• Cómo identificar y soltar patrones que sabotean tu vida. A veces, sin darnos cuenta, caemos en comportamientos que nos alejan de nuestro verdadero ser. Aprenderemos a reconocer y romper estos ciclos, abriendo paso a vivir desde tu verdadera esencia.
• Cómo abrir el corazón y ser tú mismo sin miedo ni máscaras. Ser auténtico es esencial para vivir de una forma plena. Descubriremos cómo dejar atrás las barreras emocionales y atrevernos a ser vulnerables.
• Cómo reconectar con nuestra esencia más pura, dejando atrás esas protecciones que ya no necesitamos. Trabajaremos en liberarnos de estas capas y redescubrir quiénes somos de verdad.
• Cómo comunicarse desde la autenticidad. Aprenderemos a expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa que nos ayudarán a evitar conflictos y reacciones impulsivas. 

Este taller no es solo una serie de técnicas y conceptos; es una invitación a un viaje personal y transformador hacia una relación mas auténtica, primero contigo misma/o y después con los demás.