CONSTRUYENDO LA VIDA

Viernes 31 marzo 2023

19:00 Trabajo interior y su impacto social. Meditación.

El trabajo interior, a través de la meditación, puede tener un impacto positivo a nivel personal y social.

La meditación ayuda a reducir el estrés, aumentar la empatía y fomentar un mayor autoconocimiento. Además, el trabajo interior puede fomentar una cultura más consciente y compasiva, creando comunidades más pacíficas y colaborativas.

Sábado 1 abril 2023

11:00 a 13:30 Recursos para disfrutar de la vida

Incluyen la práctica de la gratitud, hacer ejercicio, aprender cosas nuevas, rodearnos de personas positivas, dedicar tiempo a nuestros pasatiempos, vivir el presente, viajar y explorar nuevos lugares, y dedicar tiempo a las relaciones importantes.

Encuentra lo que te hace sentir más feliz y satisfecho en la vida.

18:30 Visita guiada por la ciudad

Daremos más información al respecto en fechas cercanas a la actividad

Cena en pizzería (de pago)

Necesario inscripción en la web:

https://www.redgfu.es/zaragoza/9-actividades/64-construyendo-la-vida-2023